"Pilates at home vous permet de pratiquer la méthode Pilates et/ou la Barre au sol depuis chez vous en participant à des séances en direct et en replay"
Vous manquez de temps pour pratiquer une activité dans un studio ou vous souhaitez compléter votre activité sportive depuis votre domicile ?
Pilates at home vous propose des cours de Pilates et de Barre au sol en ligne. Chaque semaine, un programme de cours est proposé pour pratiquer ces disciplines.
Les cours sont dispensés par Valérie qui vous accompagnera pendant votre séance d’une durée de 60 minutes.
Vous ne pouvez pas assister à un cours auquel vous étiez inscrit ?
Tous les cours de Pilates et de Barre au sol sont disponibles en replay pendant 7 jours.
Notre boutique en ligne vous permet d’acheter des cours (à l’unité, carte de 10 séances).
Nous proposons aussi des cours particuliers, tarifs et disponibilités sur demande : contact@pilates-at-home.fr.
* Programme indicatif susceptible de modification.
"Grâce à notre formule de carte de séances, vous ne dépensez que ce que vous consommez"
Séance à l’unité
10 €
1 séance au choix :
Durée de la séance : 60 minutes
Carte de 10 séances
95 €
Soit 9,50 € la séance
10 séances au choix :
Durée de la séance : 60 minutes
Séance individuelle
Nous contacter
Séances au choix :
Cours en ligne
Cette méthode efficace se base sur la mise en place de la respiration thoracique et le maintien du centre du corps, les abdominaux pour ainsi rééquilibrer et tonifier toute la musculature du corps.
Cours en ligne
C’est une discipline bénéfique pour le corps qui permet de travailler sa souplesse, de se muscler et de retrouver une meilleure posture.
Cours en ligne
Une séance de Pilates avec du petit matériel permet de varier sa pratique et d’apporter une autre dynamique. Selon l’accessoire utilisé, différents exercices seront pratiqués pour travailler l’équilibre, la résistance et renforcer la musculature profonde.
Témoignages